Категории

Партнёры

Фильмы Онлайн

Чат

16:08 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, Послухаем, спасибки :14:

15:34 لմʂͲìçҽʂ: БронеКот, https://seedoff6.innal.top/torrent/190009-cloven-hoof-heathen-cross#comments

15:22 لմʂͲìçҽʂ: БронеКот, Секунду

15:22 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, Или https://www.youtube.com/watch?v=nLsXJitaiVo :57:

15:21 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, В стиле https://youtu.be/LMcDg2HwOnM?t=58 :biggrin:

15:19 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, Давай... Если есть чисто сборники ... Люблю послушать тяжолое но не треш

15:16 لմʂͲìçҽʂ: БронеКот, Heavy Metal сборники есть 2024 года, я просто такое не слушаю, заливаю что слушаю, могу тебе залить!

15:16 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, Сборник речей путина для караоке? :1:

15:15 لմʂͲìçҽʂ: БронеКот, :shock:

15:14 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, Дистракшен от тибетских монахов?

15:14 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, Или в стиле кантри индейцев Мая?

15:13 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, Или чукотский рэп?

15:12 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, А есть сборники Хеви-Метал?

15:10 لմʂͲìçҽʂ: БронеКот, :yes3:

Та забыла снять галочку на оформлении(

15:09 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, :111:

А помойму одобрения не требуется чтоб начать скачитвать

14:52 لմʂͲìçҽʂ: И вообще для всех слушайте кому заходит) :49:

14:51 لմʂͲìçҽʂ: RaMko, Вот https://seedoff6.innal.top/torrent/190002-va-the-most-delicious-fried-meat-pies-vol-9 еще не одобрили не знаю откроется у тебя, смотри)

14:50 لմʂͲìçҽʂ: Всем приветики :bye:

и хорошего дня) :29:

03:37 Чертёнок: https://www.youtube.com/shorts/eLeFoMl7abA :23:

23:58 RaMko: БронеКот, Дрозофила фруктовая? :14:

23:55 RaMko: БронеКот, :5:

23:30 БронеКот: Вот понятно что есть муха дрозофила.... А кто может объяснить что это за дроздофил? Дрозды в опасности? :scare:

21:13 БронеКот: LORD_75, لմʂͲìçҽʂ, :60:

20:33 LORD_75: БронеКот, Володя................... :smekh:

20:06 لմʂͲìçҽʂ: БронеКот, :biggrin:

19:05 БронеКот: Новости: В Челябинске двое приезжих подрались в сауне https://clck.ru/3BjABM :shock:

18:34 RaMko: لմʂͲìçҽʂ, Привет. Понятно :33:

18:12 لմʂͲìçҽʂ: RaMko, Не куда я не пропала!!! Скоро будет), руки не доходят, vol.8 будет огонь)

15:56 RaMko: لմʂͲìçҽʂ, где VA - Time box vol. 7? Ты куда пропала?

14:33 RaMko: БронеКот, :yes3:

14:19 БронеКот: RaMko, В теории можно рассчитать архитектуру и производительность ее процессора и графического контроллера :yes3:

14:16 RaMko: БронеКот, :5:

14:12 БронеКот: RaMko, Кстати FPS у мухи 300 Hz (в 5 раз больше человека) :yes3:

А разрешающая способность 5,76 мегапикселей (что в 10 раз хуже человеческого) но на 360градусов :yes3:

14:02 RaMko: БронеКот, Привет! Проверил расчеты верны :biggrin:

13:58 БронеКот: RaMko, :111:

13:56 RaMko: БронеКот, :smekh:

13:53 БронеКот: Я посчитал сколько может пролететь муха на одной заправке медом :yes3:

В идеальных условиях (температура +25, ветра нет, давление 760 мм рт. ст.) выходит 21,4 км на крейсерской скорости 18км.ч. При температуре +30 не более 15 минут полета из за перегрева тела (352 взмахасек) более 15 градусов. от окружающей среды. При +35 не более 5мин. +40 - 2мин до перегрева радиатора :71:

10:57 БронеКот: Однажды отец поймал меня с сигаретой, вывез на середину реки и выкинул из лодки в воду. Вот так я и научился курить, плавая на спине :84:

20:11 legion4rever: БронеКот, хер знаю

22:55 БронеКот: legion4rever, А ХЗ это что? Хронический Запор? :dntknw:

22:00 legion4rever: БронеКот, хз

21:38 БронеКот: legion4rever, Что это? :dntknw:

21:01 legion4rever: https://crossdivisions.com/

17:56 БронеКот: Лайфхак: Если 5 лет подряд опрыскивать все подряд на даче китайскими ядохимикатами то на 6й год колорадский жук и муравьи сами будут помогать вам латать крышу, собирать яблоки, окучивать картоху :1:

17:25 legion4rever: БронеКот, бронечпок :yes::yes:

21:56 БронеКот: У меня вопрос к братьям масульманам: "Является ли овечка пищей халяль если ее перед этим чпокнули в соседнем ауле" :pardon:

18:34 БронеКот: Хорошо африканским женщинам! Не заморачиваются по поводу платьев - надела бусики - и красавица! :83:

11:45 Чертёнок: БронеКот, :96:

11:45 Чертёнок: https://www.youtube.com/watch?v=DH7YMVTJbdo :82:

20:40 БронеКот: Отделения Российского банка "Каспийский" в Казахстане переименовали в "Kaspi" так как при переводе на местный это звучало как "банка с писькой" :yes3:

Только зарегистрированные могу писать в чате!
Регистрация аккаунта

Торренты пользователей

VA - THE MOST DELICIOUS FRIED MEAT PIES vol. 9 [2024, MP3, 320 kbps]

VA - Time box vol. 6 [2024, MP3, 320 kbps]

Выжить в Дубае. Возвращение (сезон 2, серии 1-3 из ?) [2024, WEB-DLRip 720p]

Windows 7 Ultimate 6.1.7601.27170 SP 1 nBook IE11 by OVGorskiy 06.2024 1DVD [2024, RUS]

Windows 11 23H2 build 22631.3737 by IZUALISHCHE [2024, RUS(MULTI)]

Пользователи Онлайн

Группа	#
Пользователь	12
Guest	3159
Всего	3171
Зарегистрирован: Gnum, sugra56, vanila, bacek66, ALEXSHA, bolshoi60, palkovnik, шико, rtyn, vkr64, fisusha, svad21

Торрент Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования [2011, DjVu, 224 стр.]

Торрент Подписка на уведомления

93a82ad88a10d77d3205ed664ed523f78803171e

Книги-->Научно-популярные

Культурология, Курс лекций, Познавательная литература, Статья

Упражнения без оборудования

Автор: Оливье Лафэй

Издательство: Эксмо, Наше слово

ISBN: 978-5-699-53002-1

Серия: Книга-тренер

Год: 2011

Кол-во страниц: 224 с илл.

Язык: Русский

Формат: DjVu

Качество: Отсканированные страницы

Жанр: Физкультура, Спорт, Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика

Описание:

Эта книга являет собой оригинальный и новаторский труд,
представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается профессионально выполненными иллюстрациями высокого качества. Она адресована всем, кто хотел бы накачать мышцы, не используя при этом тренажеры.
Оливье Лафэй предлагает метод, который дает возможность достигать быстрых и продолжительных результатов. Метод включает последовательные прогрессивные тренировки и специальные программы. Так, любой практикующий данный метод независимо от уровня физической подготовки сможет добиться желаемых целей: избавиться от лишнего веса, развить мышцы, улучшить свои атлетические качества.

Одобрено

модератор: Сантьяга

09.10.2015 00:18:16

Currently 9.72/10

Оценка: 9.7 из 10.0 (Всего: 18)

52.02 MB (54547431 байт)

08.10.2015 23:02:31

Vester78

275 раз

сиды: 1, личеры: 0 = 1 Пиры

Добавлен	Имя	Комм.	Размер
28.12.2015	Би-Джей Гаддур - Силовые упражнения без отягощений [2015, PDF, RUS, 288 стр.] EXT	2	16.76 MB
04.06.2016	Океан Ельзи - Без меж (2016) [FLAC (image + .cue)] EXT	0	400.24 MB
28.01.2020	Journey to the Savage Planet [2020, RUS(MULTI), L] CODEX EXT	5	4.41 GB
26.05.2012	Роберт Те - 5 минут в день. Растяжка для здоровья [2004, PDF] EXT	2	57.35 MB
03.07.2024	Три богатыря. Ни дня без подвига (2024) TS EXT	0	1.37 GB
29.03.2024	Без паники! / Nic na sile (2024) WEB-DLRip 1080p \| L EXT	0	5.39 GB
29.03.2024	Без паники! / Nic na sile (2024) WEB-DLRip \| L EXT	0	1.37 GB

Сантьяга	Перенесено из Книги-->Обучающие в Книги-->Научно-популярные
logist	Благодарю за раздачу!
	У меня есть такая же книга, только советская. Но я ее найти никак не могу. Поэтому давно ищу заменитель
	супер!!
cot7	Спасибо !!! Мышца растет,растет мышца,мышца растет ......